Löpning med Löparglädje.

Löpning från HSC till stranden vid campingen.
5 styrkeövningar á 40 sek.
Liten joggingrunda
Ny styrkerunda och joggingrunda
Planka och tält. över och under. två varv
Jogging
Nya styrkeövningar, 5 st á 40 sek.
Liten joggingrunda och sen styrka igen.
Fotografering och sen tillbaka till HSC.


Skridskohopp


Hela gänget, Max, Kenneth, Petra, Ewelina, Petras man, Susanne och sen Peter och jag nertill. Fotograf är Paula.

Stretching med PhysioChraft hemma.